الحمية والرشاقة

مع مواكبة  اتجاه الاشخاص للبحث عن كل ما هو طبيعي و صحي  و خالي من المواد المضافة  و الحافظة   ،

التداخلات الدوائية وهي تداخلات  تحدث  بين  الادوية المتناولة المختلفة   او بين  الادوية  و

ما هي الحميات ؟ هي حميات تنشهر لفترة معينة وعادة ما تقدم وعودا بخسارة سريعة للوزن أو اكتسابه

تعرض الجسم لحالة ثبات الوزن بعد عدة أسابيع من اتباع اي حمية أو برنامج غذائي هو امر طبيعي جدا 

السيلوليت هو تراكم للدهون تحت الجلد  بشكل غير متساوي بحيث يظهر الجلد بشكل  متجعد وغائر يشبه شكل

تنقسم الحمية النباتية لانقاص الوزن إلى 3 أقسام: قسم يمتنع عن تناول الأطعمة الحيوانية كاللحم