عندما تكون مصابًا بالأسنان الحساسة، فإن أنشطة بعينها، مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة وتناول الطعام والشراب، يمكن أن تسبب ألمًا شديدا مؤقتًا في أسنانك. تنتج الأسنان الحساسة عادةً نتيجة تآكل مينا الأسنان أو تعرِّي جذور الأسنان. لكن عدم راحة الأسنان يحدث أحيانًا نتيجة عوامل أخرى مثل التسوس، أو شرخ أحد الأسنان أو كسره، أو تآكل الحشوة، أو أمراض اللثة.
إن أزعجتك الأسنان الحساسة، فعليك القيام بزيارة طبيب الأسنان. فهو يمكنه القيام بتحديد الأسباب الكامنة وراء وجع أسنانك أو استبعادها. وفقًا للظروف، قد يوصي طبيب الأسنان بما يلي:
لمنع تكرار الإصابة بالأسنان الحساسة، اغسل أسنانك بالفرشاة مرتين كل يوم باستعمال فرشاة أسنان ناعمة الشعيرات ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد ونظفها بخيط التنظيف كل يوم. ادعك أسنانك بلطف، بدلًا من الفرك العنيف أو الخشن، وتجنب استخدام معجون أسنان كاشط. إن كنت تقوم بطحن أسنانك، فاسأل طبيب الأسنان عن واقٍ للفم. يمكن لطحن الأسنان أن يكسر الأسنان ويسبب الحساسية.
يمكن أن تضع في اعتبارك كذلك الحذر عند القيام بتناول أطعمة أو مشروبات حمضية، مثل المياه الغازية والفواكه الحمضية والنبيذ، فكلها يمكن أن تزيل كميات بسيطة من مينا الأسنان بمرور الوقت. عندما تقوم بشرب السوائل الحمضية، استملع قشَّة للحد من ملامستها لأسنانك. بعد القيام بتناول مأكولات أو مشروبات حمضية، اشرب الماء لمعادلة مستويات الحمض في فمك.
معجون أسنان الفحم تعرف عليه الان