افضل طريقة تفتيح الركب تعرف عليه من خلال مركزنا الطبي في السعودية | نيويو

Apr, 11 2023

افضل طريقة تفتيح الركب 

من اهم العلاجات المجربه والفعاله التي تستخدم لـ تفتيح الركب في المنزل سوف نقوم بشرحها بالتفصيل:

افضل طريقة تفتيح الركب أوراق النعناع

افضل طريقة تفتيح الركب باأوراق النعناع من خلال اوراق النعناع التي تحتوي  على الكثير من الزيوت الطيارة التي تعزز من  إنتاج الكولاجين في الجسم، فهو يساعد على الحفاظ على لون البشرة ويجعلها تتمتع بالاشراق والصحة. يحتوي ايضا علي نسب عاليه من الفيتامينات المسئوله عن تصبغ البشره

كما يحتوي اوارق النعناع علي مضادات الاكسده التي تقوم بمحاربه الشوائب التي  التي تسبب البقع الداكنه والتجاعيد

طريقة الاستخدام لاوراق النعناع للتفتيح:

عليك اتباع تلك النصائح للحصول علي افضل النتائج لـ تفتيح الركب

نقوم بغلي نصف كوب من الماء مع قليل من أوراق النعناع لمده ثلاث دقائق.للحصول علي افضل طريقة تفتيح الركب

ثم بعد ذلك نقوم باضافه عصير الليمون إليها ثم نقوم بتركه  حتى يبرد.

نقوم بوضع  قطعة من القطن في هذا الخليط ثم نقوم بفركيها  على الركبتين.

وبعد ذلك نترك الخليط علي الركبتين  من 15 إلى 20 دقيقة.

ثم بعد ذلك نقوم  بشطفه بالماء الفاتر.

يكرر هذا الماسك اسبوعيا من مره اللي مرتين  بانتظام ولمده شهر كامل للحصول علي بشره صافيه وخاليه من للشوائب.

1. افضل طريقة تفتيح الركب زيت جوز الهند

هو علاج فعال لتبيض الركبة والأكواع، لأنه يحتوي على فيتامين  (Vitamin E)،افضل طريقة تفتيح الركب زيت جوز الهند الذي يساعد على تحسين لون البشرة ويمنع الجفاف هذا الزيت له القدره العاليه علي  ترطيب الجلد عن طريق تقليل تقليص التجاعيد والبقع الداكنة.

يعتبر زيت جوز الهند مضاد للالتهابات ويعمل ايضا علي تهدئة البشرة التالفة، يقوم بمعالجة هذه المشكلات في وقت  قصير  جدا و

 الفيتامين E ومضادات الأكسدة الموجودة في زيت جوز الهند يساهمان في نضوج خلايا الجلد وتوليد خلايا أخرى.

 طريقة الاستخدام للحصول علي نتيجة افضل طريقة تفتيح الركب زيت جوز الهند

نقوم بخلط البعض من قطرات عصير الليمون الطازج مع زيت جوز الهند 

ثم نقوم بوضع زيت جوز الهند على الركبتين ثم تدليكه بلطف.

نترك الخليط علي البشره من ١٥ دقيقه الي ٢٥ دقيقه 

يمكنك استخدام هذه الوصفه  لازاله الجلد الداكن حول الركبتين ويتم استخدامه مرة واحدة يوميًا بانتظام 

1. افضل طريقة تفتيح الركب زيت الخردل
2.  
3. افضل طريقة تفتيح الركب زيت الخردل من أهم وافضل المواد الطبيعية التي تحتوي علي نسبه كبيره من احماض لينوليك، الذي تساعد على احتفاظ الجلد بصبغة الميلانين وهذه  المادة تعتبر المسؤله   توحيد عن لون البشرة.

طريقة الاستخدام زيت الخردل للحصول علي افضل طريقة تفتيح الركب زيت الخردل 

يجب اتباع هذه التعليمات للحصول علي نتائج مذهله

بعد الاستحمام، نقوم بتدليك  الركبتين  بواسطه زيت لمده تترراوح بين 10-15 دقيقة.

اتركي زيت الخردل علي البشره  لبضع ساعات.

ثم بعد ذلك اغسليه بالماء الفاتر  والصابون .

يجب عليكي الانتظار  حتى تقوم البشره  بامتصاص الزيت تمامًا ثم بعد ذلك  ارتداء الملابس.

يجب تكرير هذه العمليه باستمرار وبنتظام 

1. افضل طريقة تفتيح الركب الليمون

افضل طريقة تفتيح الركب الليمون من اهم مبيضات البشره  الفعال للمناطق الداكنة في جسم الانسان ، ومن اهم  استخدامته الطبيعية في تقشير البشرة، حيث انه يحتوي علي  نسبه عالية من فيتامين ج الذي يساعد في إزالة الخلايا الميتة وتجديد خلايا البشره بطريقه امنه وسليمه.

 طريقة الاستخدام للحصول علي افضل طريقة تفتيح الركب

قومي بعصر حبة  من الليموت الطازجه 

ويتم خلطها مع ملعقة كبيرة من العسل.

يتم وضع الخليط على المناطق الداكنة واتركيه لمدة 20 دقيقة.

ثم بعد ذلك نقوم  بغسل هذا المنطقه بالماء الدافي والقليل من الصابون بعد الانتهاء يتم وضع كريم مرطب للبشره

يتم تكرير هذه العمليه مره واحده يوميا ولمده ثلاث اسابيع للحصول علي افضل النتائج ويجب عدم تعرض هذه المنطقه لاشعه الشمس المباشره لمده ثلاثه ساعات لعدم تهييج البشره واحمراراها

1. افضل طريقة تفتيح الركب الليمون الزبادي
2.  
3. افضل طريقة تفتيح الركب الليمون الزبادي على الكثيب من الفيتامينات والمعادن المهمة التي تحتاجها البشره للتفتيح ، ومن  وأهمها  حمض اللاكتيك الذي يساعد على تبيض الركب والبشرع ، كما أنه ينظف البشره بعمق ويعطيها نضاره.

طريقة الاستخدام للحصول علي افضل طريقة تفتيح الركب الليمون

نقوم بخلط ملعقة  زبادي  صغيره مع ملعقة صغيره  من الخل الأبيض للحصول على  خليط ناعم القوام

ثم نقوم بوضعه على المنطقه المراد تفتيحها ونتركه حتي يجف

ثم نقوم بعد ذلك  بإزالة هذا الخليط وشطفه بالماء.

يتم تكرير هذه الوصفه مرتين او ثلاثه مرات بالاسبوع.

1. افضل طريقة تفتيح الركب السكر

افضل طريقة تفتيح الركب السكر علي التخفيف  من لون البشره الداكن حول  منطقه الركبتين، يمكن عمل هذه الوصفه بالسكر المنزلي حيث تساعد السكر على تقشير خلايا الجلد الميتة.

\

طريقة الاستخدام للحصول علي افضل طريقة تفتيح الركب

نقوم  بمزج حبييات   السكر مع القليل من  زيت الزيتون لعمل خليط سميك .

نقوم بوضع الخليط  على الركبتين ونقوم بفرك الخليط برفق وبحركات دائريه  لمده خمسه دقائق .

ثم بعد ذلك نقوم بغسلها بالصابون والماء .

نكرر هذه الوصفه  مرة واحدة يوميا ولمده كل أسبوع حتى تحصل علي  بشره بيضاء.

1. افضل طريقة تفتيح الركب البصل والثوم

افضل طريقة تفتيح الركب البصل والثوم على مركبات الكبريت التي تعالج التهابات البشركما تحتوي ايضا علي  المعادن والزيوت  التي  تساعد علي تبيض الركب.

طريقة الاستخدام للحصول علي افضل طريقة تفتيح الركب

قومي  بطحن الثوم والبصل ثم بعد ذلك  خلطه مع القليل من  عصير ليمون، وملعقه من ماء الورد، وملعقة  من الجلسرين.

افركيها على الركبتين الداكنة  لمدة  تترواح بين 10-15 دقيقة.

ثم نقوم بعد ذلك بغسلها  بالماء والصابون.

من اهم أسباب  ظهور البقع الداكنة في منطقة الركب

تراكم  العديد من الخلايا الميتة وعدم تقشيرها بشكل دائم، مما يجعلها تميل اللي للون الداكن واختلافها عن باقي اجزاء البشرة.

العادات الخاطئة التي كنا نفعلها  في مرحلة الطفولة مثل؛ الزحف 

التعرض المفرط والشديد.

السمنة المفرطة التي تؤدي إلى تراكم الجلد الميت.

سبعة نصائح هامة حول تنظيف البشرة قبل النوم