فوائد الكولاجين للشعر
يلعب الكولاجين للشعر دورًا كبير واساسي في بناء الشعر وتجديد البوصيلات التالف من الشعر ،سوف نتعرف في هذا المقال على فوائد الكولاجين للشعر في ما يأتي:
يقوم الجسم بعد استهلاك العديد من الكولاجين بتقسيمه إلى أحماض مختلفة ومنها حمض البرولين الذي يساعد ويساعم في بناء بروتين الكيراتين داخل جسم الانسان وهو من أهم البروتينات اللازمة لبناء الشعر؛ وذلك لأن الشعر يتكون اساسا من بروتين الكيراتين.
يحتوي الكولاجين علي عده خصائص مضادة للأكسدة التي تساعد في التخلص من الأضرار الناتجة عن الجذور في الجسم والتي تقوم بإتلاف بصيلات الشعر.
حيث اجريت إحدى الدراسات علي قدرة بروتين الكولاجين وخاصة الموجود في الأسماك البحريه علي التخلص من مجموعة من مجموعه الجذور الحرة الضاره
يلعب بروتين الكولاجين ما يقارب ٨٠ % من مكونات الأدمة وهي الطبقة الثانية من المكونه من طبقات الجلد التي تحتوي على بصيلات الشعر.
يساعد الكولاجين على تحفيز مرونة الأدمة وزياده قوتها، ومع التقدم في مرحله العمر فإن الجسم يصبح أقل قدرة على إنتاج الكولاجين وتجديد خلايا الدمة مما يؤدي الي ضعف البصيلات وتساقط الشعر.
ومنواهم فوائد الكولاجين للشعر أنه قد يساعد في الحفاظ على صحة الدمة وبالتالي منع تساقط الشعر.
يرتبط اساسا ظهور الشيب بالعوامل الوراثية، وباتقدم العمر.
ومن اهم فوائد الكولاجين للشعر أنه يساعد في الوقايه من تلف الخلايا، وبالتالي الابطاء من عمليه الشيب، بسبب تمتعه بالخصائص المضادة للأكسدة.
كيف يتم الحصلول على الكولاجين للشعر؟
يوجد فيي العديد من الفواكه والخضروات الحمراء، كلفلفل الأحمر، والتفاح.
الأطعمة الغنية بفيتامين ج، كالبرتقال، والليمون، والجزر، والفراولة، .
تناول الأطعمة ذات المصادر الحيوانية، مثل: اللحوم البقرية، والدجاج.
المأكولات البحرية وبالاخص قشور أسماك المياه المالحة، حيث أنها أكثر قابلية للذوبان في الماء والامتصاص داخل جسم الانسان.
عن طريق ايضا مكملات الكولاجين الطبية والتي يتم اخذها عن طريق الفم على شكل سائل، أو كبسولات.
تأكد من أن المكمل الذي تختاره يحتوي أيضًا على حمض الهيالورونيك وفيتامين ج من أجل تحفيز فوائد الكولاجين للشعر.
أسباب نقص الكولاجين للشعر في الجسم
تنخفض قدرة الجسم على إنتاج الكولاجين للشعر بعد سن الثلاثين هناد عدة أسباب لنقص الكولاجين، ومنها:
التعرض المفرض لأشعة الشمس.
استهلاك الكحول .
نقص فيتامين الحديد.
أمراض المناعة .
انخفاض قدرة الغدة الدرقية.
الاختلالات الهرمونية.
شاهد ايضا الميزوثيرابي: هل هو العلاج الجديد الخارق؟
من أوائل المراكز الرائدة في علاجات السمنة أقسامنا: السمنة، الجراحة التجميلية، النساء والولادة التجميلية، جلدية وتجميل، صحة الرجل، الأسنان ، الليزر، التنحيف غير الجراحي، العيون، المختبر.
جميع الحقوق محفوظة @ NewYou 2024.
