ما هي مشاكل الأسنان في العطلة الصيفية
Apr, 10 2023
يشكل الصيف، فترة سارة للأطفال حيث يخرجون للإجازة، إما بالنسبة للأهل يشكل مشكلة ليست بالسهلة. تغيير العطلة الصيفية كل النظام اليومي لديهم .
يؤدي جو الإجازة لدى العديد من الأطفال والمراهقين التخلي عن العادات الصحية التي يحافظون عليها في باقي أيام السنة.
الأطفال يقومون في الأجازة بفرك أسنانهم بشكل أقل ويأكلون الحلويات بكثرة ، وفي نهاية العطلة يضطرون للتوجه مع الطفل إلى الطبيب لعلاج مشاكل الأسنان.
هناك الكثير من الطرق التي يمكن أن تساعدكم على تجنب هذه المشاكل ا وزيارة الطبيب في نهاية العطلة.
- كثرة الوجبات الخفيفة – الحلويات من الواضح تؤدي لتكون الثقوب في الأسنان. وتحتوي الوجبات الخفيفة المالحة أيضا على كميات ليست بالقليلة من السكريات. حيث ان هذه الوجبات تعلق بين الأسنان واللثة وفي حالة عدم إزالة هذه البكتيريا تؤدي إلى تسوس الأسنان، الالتهابات وغيرها من المشاكل.
- المشروبات الغازية و المحلاة – تسبب المشروبات الغازية والحلوى زيادة في الترسبات التكلسية على الأسنان، البقع، والثقوب.
- تغيير النظام اليومي – في العطلة، عندما لا يكون هناك داعي للاستيقاظ مبكرا والذهاب الى المدرسة, فإن الشبان يذهبون للنوم في وقت متأخر، و يعودون الى المنزل بعد أن يكون الأهل قد ناموا. يتذكرون القليل منهم تنظيف أسنانهم قبل النوم – أن الاستيقاظ في وقت متأخر بعد أن يكون الاهل قد غادروا للعمل يشكل أيضا محفز للطفل لعدم تنظيفه لأسنانه.
ما الذي يمكن فعله لجعل الأطفال يحافظون على أسنانهم في الصيف؟
هناك بعض الأمور التي يمكن القيام بها لتشجيع الطفل على موضوع العناية بصحة الأسنان أيضا في العطلة وهي :
- يجب سيطرة قدر الإمكان على الوجبات الخفيفة
- لا تملأوا المنزل بالوجبات الخفيفة والحلويات. ويمكن مشاهدة التلفزيون بمرافقة وجبة صحية مثل شرائح الجزر, الفلفل الأحمر، وأي نوع من انواع الفواكه.
- أعطوا الأطفال العلكة الخالية من السكر. حيث تشجع على تكون اللعاب، الذي يغسل الفم.
- الحرص على فرك الأسنان بشكل منتظم ودوري في المساء – ومن الأفضل فرك الأسنان مرة واحدة في المساء .
- الاستعانة بفرشاة الأسنان الكهربائية – فرشاة الأسنان الكهربائية أفضل من العادية، حيث أنها تشجع على فرك الأسنان بشكل صحيح.حيث أن صغر حجم رأسها يسمح لها بالوصول إلى الأماكن التي من الصعب جدا الوصول اليها بالفرشاة العادية،
- يجب التوجه الى زيارة أخصائي مشاكل الأسنان وطبيب الأسنان في فترة الصيف – لمنع تدهور وضع الأسنان في نهاية العطلة،.
تعرف علي أسباب اصفرار الأسنان
