تنظيف الأسنان بالفرشاة يوميًا يساعد في إزالة بقايا الطعام، والطبقة البيضاء اللزجة المتراكمة على الأسنان، حيث تحتوي على البكتيريا التي يطلق عليها البلاك.
البكتيريا الموجودة في البلاك تنتج أحماض تهاجم مينا الأسنان بعد القيام بتناول وجبة سكرية، حيث تقوم بكسر مينا الأسنان، الأمر الذي يؤدي إلى تسوس الأسنان،حيث يتطور إلى الإصابة بأمراض اللثة.
طرق تنظيف الأسنان و العناية بها
ينبغي استعمال استخدم الفرشاة مرتين يوميًا بعد الإفطار وقبل الخلود للنوم، بعد تناول الوجبات السكرية.
تنظيف الأسنان بالكامل ، لا يقتصر على الأسنان الأمامية فقط .
خذ وقت كافي لـ تنظيف الأسنان، استمر لمده دقيقتين أو ثلاث على الأقل في كل مرة تقوم فيها بتنظيف أسنانك
استعمال فرشاة الأسنان ذو شعر ناعم .
ضرورة استبدال فرشاة الأسنان كل ثلاثة أشهر.
استعمال الخيط الطبي لـ تنظيف الأسنان.
ينبغي زيارة طبيب الأسنان كل ستة شهور خلال السنة، للتأكد من وجود تسوس و أمراض اللثة.
استعمال الفرشاة الكهربائية .
الطريقة الصحيحة لـ تنظيف الأسنان
تنظيف الأسنان بالفرشاة يزيل بقايا الطعام المتراكمة على الأسطح الداخلية والخارجية الأسنان، وهذه الطريقة الصحيحة لاستخدام الفرشاة
نقوم بوضع رأس فرشاة الأسنان على الاسنان ثم آماله أطراف الشعر بزاوية 45 درجة مقابل خط اللثة، ونقوم بتحريك الفرشاة حركات دائرية صغيرة عدة مرات على جميع الاسنان.
ثم بعد ذلك بتنظيف السطح الخارجي لكل سنة العلوي، والسفلي.
ينظف السطح الداخلي أيضا
امالة الفرشاة رأسيًا لتنظيف الأسطح الداخلية للأسنان الأمامية، عن طريق حركات دائرية صغيرة .
قم بتنظيف لسانك أيضا بالفرشاة لإزالة البكتريا
تنويه:
عند ملاحظة وجود نزيف في لثتك،أو حدوث ألم في الايام الأولى من التنظيف ، يجب التوقف عن ذلك حتى تتحسن فمك وعند الاستمرار في النزيف، ينبغي الذهاب الى طبيب الأسنان.
تعرف علي طرق مستخدمة في تبييض الأسنان في المنزل