الأسنان تبدأ بالتحول إلى اللون الأصفر مع تقدم العمر وعند تأثرها ببعض العوامل الأخرى، العديد من الأشخاص يلجأون الى طبيب الأسنان من أجل التبييض، ولكن هل يمكن تبييض الأسنان في المنزل؟
أهم الطرق المستخدمة في تبييض الأسنان منزليا :
العديد من الأشخاص يلجأون إلى تبييض الأسنان بطرق متنوعة ومنها: طرق علاجية عند الطبيب ،وطرق طبيعية،وطرق في المنزل حيث يتم إزالة البقع السطحية عن الأسنان.
طرق تبييض الأسنان منزليا :
هذه الطرق تساهم في الحصول على أسنان بيضاء دون اللجوء الي طبيب الأسنان، وهي :
تنزيل صودا الخبز البقع الموجودة على سطح الأسنان، وتساهم في محاربة البكتيريا، وتكون قادرة ايضا على تقليل البلاك ومنع تسوس الأسنان، صودا الخبز يمكن استخدامها مرتين في الأسبوع بسبب طبيعتها الكاشطة.
المكونات
معلقة من صودا الخبز.
وعصير الليمون أو الماء لتشكيل خليط
كيفية الاستخدام
نقوم بخلط صودا الخبز وعصير الليمون حتى يشكلان خليط متجانس.
وضع الخليط على فرشاة الأسنان وتفرش أسنانك.
تركه ٣٠ ثانية ثم شطفه جيدًا بالماء الفاتر
الكركم يعتبر فعال جدا لأنه يقتل خلايا سرطان الفم، ويتم استخدامه لعلاج التهابات اللثة ايضا ويعمل كعامل تبييض رائع.
المكونات
غمس الفرشاة في مسحوق الكركم.
ثم غسل أسنانك بالفرشاة، وترك الكركم لمدة 3 – 5 دقائق ثم شطفها بالماء الفاتر
غسل الأسنان باستعمال معجون أسنانك المخصص.
غسل الفم بصابون أسنان منزلي الصنع .
غسل الفم بزيت جوز الهند يعتبر طريقة قديمة فريدة يستخدمها الناس لـ تبييض الأسنان، حيث يحتوي على حمض اللوريك الذي يتخلص من البكتيريا الموجودة في البلاك التي يمكن أن تجعل الأسنان صفراء.
طريقة استخدامه
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
وضع معلقة الزيت في فمك، وحركها لمدة 10 دقائق.
ابصقه واشطف الفم جيدًا واغسل أسنانك بعدها.
4.مسحوق لحاء شجرة الجوز
الجوز يحتوي علي العديد من المركبات المفيدة للفم، وهي: حمض الفوليك، والحديد، والألياف، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والزنك، وفيتامينات ب وغيرها، وتساعد في تبييض الأسنان في المنزل.
المكونات
٥ غرام من قشور الجوز.
250 مل ماء.
نقوم بطهي قشور الجوز في الماء لمدة ٢٥ دقيقة على نار متوسطة.
نرفع المقلاة عن النار بعد ١٥ دقيقة، وتركها تبرد، ثم صف الماء.
يتم وضع فرشاة الأسنان في المحلول لمدة 10 دقائق.
ثم بعد ذلك ننظف الأسنان بالفرشاة، وغمس الفرشاة من حين لآخر وجعلها رطبة.
نكرر هذا الإجراء ٤ مرات في اليوم.
هذا المحلول يمكن استعماله لمدة يومين، وبعد ذلك تحضير واحد جديد.
بيروكسيد الهيدروجين يعتبر مبيض معتدل ويساعد في تبييض الأسنان.
كيفية الاستخدام
يمكن لأي شخص التنظيف بالفرشاة بمزيج من صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين لمدة 1 – 2 دقيقة مرتين يوميًا لمدة أسبوع.
التبييض بهذه الطريقة يفضل كل فترة وليس باستمرار.
الحذر عند تبيض الاسنان في المنزل
ينبغي استشارة الطبيب إذا قررت تجربة تبييض الأسنان منزليا، وإذا كنت تعاني من :
وجود حساسية الأسنان.
حدوث ترميم الأسنان.
ظهور بقع داكنة جدًا.
وجود الكثير من الحشوات أو التيجان.
أهم نصائح حول تبييض الأسنان منزليا
ينبغي التقليل من تناول السكر، حيث أن اتباع النظام الغذائي الغني بالسكر يؤدي الى نمو البكتيريا التي تسبب البلاك والتهابات اللثة.
الابتعاد عن التدخين، والتقليل من مشروبات الكافيين كالقهوة والمشروبات الغازية التي تلطخ الأسنان.
ينبغي تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط الطبي لتقليل البكتيريا الموجودة في الفم .
الحصول على المزيد من الكالسيوم في نظامك الغذائي؛ لأن تلون الأسنان يحدث بسبب تاكل المينا وكشف طبقة العاج .
بعض الطرق لعلاج تآكل مينا الأسنان
من أوائل المراكز الرائدة في علاجات السمنة أقسامنا: السمنة، الجراحة التجميلية، النساء والولادة التجميلية، جلدية وتجميل، صحة الرجل، الأسنان ، الليزر، التنحيف غير الجراحي، العيون، المختبر.
جميع الحقوق محفوظة @ NewYou 2024.
