على الرغم من أن اللوم يقع عادة على ترهل الصدر عند الحديث عن ترهل الصدر ، إلا أن هذا قد لا يكون صحيحًا تمامًا ، لذا فإليك أسباب ترهل الصدر.
دعنا نتعرف على أهم المعلومات والتفاصيل حول ترهل الصدر أو ما يسمى بالثدي المترهل:
فيما يلي أهم الأسباب التي تزيد من فرص الإصابة بـ ترهل الصدر:
وكلما ولدت الأم أطفالها كلما زادت فرص معاناتها من ترهل الصدر سواء لجأت الأم لإرضاع أطفالها أم لا حيث يتضخم الثدي أثناء الحمل ثم يعود إلى حجمه الطبيعي بعد الولادة خاصة بعد فطام الطفل. هذا التغيير في الحجم هو سبب ترهل الصدر .
عادة ما تعود الأثداء التي كانت صغيرة ومستديرة من الأسفل إلى وضعها الطبيعي قبل الحمل. لأنه يحافظ على شكله وحجمه أفضل من الثدي الكبير أثناء الحمل وبعد الولادة.
يختلف مقدار الوزن المكتسب أثناء الحمل من امرأة إلى أخرى ، ولكن إذا اكتسبت المرأة زيادة كبيرة ومفرطة أثناء الحمل ، فإن ذلك يزيد من فرص ترهل ثدييها.
يتسبب التدخين بشكل عام في فقدان الجلد لمرونته الطبيعية بمرور الوقت ، مما يجعل المدخنين أكثر عرضة لـ ترهل الصدر من غير المدخنين ، حيث يواجه جلدهم صعوبة في العودة إلى حالته الطبيعية بعد التمدد.
تلعب الجينات دورًا مهمًا منذ البداية في ترهل الصدر ، حيث غالبًا ما تحدد الجينات شكل وحجم الثديين ، وتلعب الجينات دورًا مهمًا في تحديد قوة أربطة الثدي ووزن الجسم.
يعد ترهل الصدر أمرًا طبيعيًا بشكل عام للنساء مع تقدمهن في العمر ، ولكن هذا لا يعني أنه قد يحدث مبكرًا لدى بعض النساء.
نظرًا لوجود العديد من العوامل التي تلعب دورًا في ترهل الصدر ، فقد يكون من الصعب التوقف عن الترهل قبل حدوثه ، لكن هذا لا يمنع من وجود خطوات قد تساعد في تأخير الترهل ، ومن أهمها:
فيما يلي بعض الأساطير التي ربما فكرت بها حول ترهل الصدر ، لكنها في الواقع ليست أكثر من مجرد خرافات:
في الواقع ، ما يسبب الترهل هو التغيرات التي يمر بها الثدي أثناء الحمل وفي فترة ما بعد الولادة. حتى لو قررت المرأة عدم إرضاع طفلها ، فإن تضخم الثديين نتيجة إنتاج الحليب فيه ثم إعادتهما إلى الحجم الطبيعي يلعب دورًا في ترهل الصدر.
في الواقع ، لم تثبت أي دراسة حتى الآن أن ارتداء نوع معين من حمالة الصدر الداعمة يمنع تمامًا ترهل الصدر.
الثدي ليس به عضلات ، مما يجعله غير متأثر بشكل عام بأي نوع من التمارين ، لذلك لا يوجد تمرين واضح يمكن أن يجعل الثدي أقوى ويمنع الترهل بشكل مباشر.
ومع ذلك ، هناك بعض عضلات الصدر التي قد تساعد في تمرينها لتوفير دعم أفضل للثدي ، وإن كان ذلك بطريقة محدودة وغير مباشرة.
الثديين الصغير والكبير معرضان للجاذبية وبالتالي عرضة للترهل بجميع أنواعه وأشكاله وأحجامه ، وعلى الرغم من أن فرص ترهل الصدر الصغير أقل ، إلا أن هذا لا يجعلهما محصنين تمامًا من الترهل.
كرمشة المعدة في السعودية سعر عملية كرمشة المعدة كل ما عليك معرفته
من أوائل المراكز الرائدة في علاجات السمنة أقسامنا: السمنة، الجراحة التجميلية، النساء والولادة التجميلية، جلدية وتجميل، صحة الرجل، الأسنان ، الليزر، التنحيف غير الجراحي، العيون، المختبر.
جميع الحقوق محفوظة @ NewYou 2024.
