تعرف الصدفية علي انها مرض مناعي يتسبب في ظهور العديد من البقع الحمراء المتقشرة على الجلد، ويظهر ذلك على المرفقين والركبتين و بفروة الرأس، وتحدث عندما تصبح الخلايا التائية نشطة عن طريق الخطأ.
علاج الصدفيه بالاعشاب والوصفات الطبيعيه.
وعلى الرغم من وجود العديد من العلاجات الدوائية لمرضى الصدفية إلا أن هناك العديد من الأعشاب والطرق الطبيعية التي أثبتت أنها تقلل و تخفف من أعراض الصدفية.
علاج الصدفية بالأعشاب
يمكن علاج الصدفية بالأعشاب حيث انها تساعدعلي التخفيف من الأعراض المصاحبه للصدفية.
يغد نبات الألوفيرا من أكثر العلاجات الطبيعية انتشارا على حيث يساعد في تغذية البشرة و الشعر، ويعمل ايضا علي تهدئة الحروق واللسعات، وشفاء الجروح.
عند وضع للألوفيرا على الجلد المصاب بالصادفيه، فقد تكون من احدي الطرق الفعالة جدا في الحد من الاحمرار
حيث أثبتت الدراسات التي أجريت على عنب أوريغون أنه علاج طبيعي جدا وامن وفعال للبشره للحد من السيطرة على الاستجابة المناعية التي تسبب الصدفية، ويفضل استشارة الطبيب عندالقيام باستخدامه او استعماله
يتم استخلاص هذا الزيت من أوراق شجرة الشاي الاسترالية، وعلى الرغم من أنه شديد السمية عند اخذه إلا أنه مفيدا للاستخدامات الموضعية.
فعند وضع هذا الزيت على الجلد يساعد في اتخفيف حجم الصدفية ومنع عدوى الأنسجة.
من أفضل العلاجات المنزلية لعلاج الصدفية عن طريق تناول مكملات حليب الشوك، حيث يحتوي على مستخلص سيليمارين .
وتساعد هذا المركبات في الشفاء من تلف الكبد والعمل على تحسين وظائفه، والمساعدة في إزالة السموم، والحد من انتشار الالتهابات في جميع اجزاء الجسم
يعد الكركم من العناصر الفعاله، الذي يقلل من الالتهابات في الجسم، كما قد يساعد في التخفيف من نشاط الصدفية
علاج الصدفية بالطرق الطبيعية
يعتبر خل التفاح من أحد علاج الصدفية بالأعشاب الأكثر فعالية وامانا في تخفيف الحكة المصاحبة للصدفية وخاصةً الصدفية الموجوده في فروة الرأس، ولكن ينوه علي بتخفيف الخل وعدم استخدامه مركزا.
على الرغم من أنه غير مناسب لمناطق الجلد المجروح أو المتشقق.
علي الرغم من أن الإفراط في التعرض للماء الساخن يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الصدفية، لكن أخذ الحمام الدافئ مع إضافة ملح البحر الميت قد يوفر راحة مؤقتة من الشعور بالحكة والجفاف.
نقوم باضافه كوبين من الملح الإنجليزي أو ربع كوب من أملاح البحر الميت الأصلية إلى مياه الاستحمام وانغمر فيها لمدة 15 دقيقة للمساعدة على إزالة القشور وتخفيف الحكة.
يعد الشوفان الذي يحتوي على مجموعه من الفيتامينات والمعادن، مثل: السيلينيوم، والمنغنيز، والحديد يعتبر مادة ممتازة للتغذية وتضميد الجلد التالف
من الضروري جدا تناول الأطعمة التي تحتوي على زيت السمك و دهون أوميغا 3 التي تقلل من الالتهاب وتخفف اعراض الجهاز المناعي.
وتعتبر الأسماك الدهنية، كالسلمون، والماكريل، والسردين، والتونة من المصادر الهامه للأوميغا 3، وحاول تناولها حوالي 2 – 3 مرات كل أسبوع للحصول على أكبر فائدة للبشره.
يعتبر التوتر سبب اساسي لتفاقم الصدفية، ويمكن الحد من التوتر عن طريق بعض طرق مثل:
التأمل.
اليوغا.
ممارسه تمارين التنفس العميق.
عن طريق العلاج العطري.
استخدم جهاز ترطيب للحفاظ على رطوبة الهواء في المنزل او حت المكتب
كما تعتبر مرطبات البشرة مفيدة جدا في الحفاظ على نضارة البشره ومنع تكون القشور
معظم الصابون والعطور يحتوي علي مواد كيميائيه قدد تؤدي إلى تهيج الجلد ، وتزيد من التهاب الصدفية.
تعرف علي ديرما رولر فرشاة بإبر دقيقة لاستعادة شباب البشرة!