أسوء العادات الضاره للأسنان والفك

نقدم لك بعض العادات الضارة للأسنان التي يجب عليك تجنبها للحفاظ على صحة فمك وأسنانك:

1- العض على الأظافر، هذه العادة تضر الأسنان و تتآكل مع الوقت كما أنها تؤثر على الفك بسبب وضعية البروز التي يتخذها.

2- الجز على الأسنان و الصرير الليلي، مثل هذه العادات تؤذي الأسنان والفكين والمفاصل والعضلات، مما ينتج عنه كسر السن أفقياً أو خلعه تماماً أو تشقق الأسنان وتآكلها لتصبح أقصر مما كانت عليه.. وهذا يؤثر على الفك ومحيط الوجه الطولي ويصعب من عملية المضغ أو الابتسامة.

3- تناول الكثير من كميات الطعام خلال اليوم الواحد، خاصة الأنواع التي تحتوي الكثير من السكر أو الأحماض لأنها تؤدي إلى التسوس بسبب التصاقها بالأسنان.

4- فتح العلب أو الأكياس الصلبة بالأسنان قد يسبب التآكل أو التشقق أو الكسر.

5- استخدام فرشاة الأسنان بطريقة خاطئة أو استخدام فرشاة خشنة، فهذا الأمر يؤدي إلى إيذاء الأسنان واللثة وإصابتها بالتسوس بكل سهولة بسبب كشف جذور الأسنان الحساسة للبرودة.

6- أكل مكعبات الثلج مما يؤدي إلى كسر السن أو حشوه، وأيضاً أكل المكسرات الصلبة قد يحدث بعض المشاكل مثل تآكل الأسنان أو تشققها.

7- تجربة بعض مواد تبييض الأسنان الموجودة لدى العطارين، والتي تؤذي مينا الأسنان بشكل كبير.

8- استخدام عود الأسنان لاستخراج الأكل بين الأسنان يؤذي اللثة ويحدث فجوات فيما بين الأسنان، وقد يسبب التهابات اللثة أو رائحة كريهة للأسنان وتسوسها.

9- عدم المحافظة على صحة الأسنان وصحة الفم واللثة بشكل عام، وإهمال غسيل الأسنان بالفرشاة وخيط الأسنان بشكل منتظم.

إذا كنت تمتلك إحدى هذه العادات السيئة ولا تستطيع التخلص منها، يتوجب عليك مراجعة الطبيب المختص بعيادات الأسنان لإيجاد حل مناسب لمشكلتك.

newyousa