العادات الضاره للأسنان والفم

نناقش بعض العادات الضارة بالأسنان التي يجب عليك تجنبها للحفاظ على صحة الأسنان والفم:

  • قضم الأظافر:

هذه العادة تضر بالأسنان و تؤدي إلى تآكل الأسنان مع الوقت كما أنها تؤثر على الفك بسبب وضعية البروز التي يتخذها.

  • الجز على الأسنان و الصرير الليلي:

مثل هذه العادات تؤذي الأسنان ومفاصل الفك والعضلات المحيطة ، وقد ينتج عنه كسر السن أفقياً أو خلعه تماماً أو تشقق الأسنان وتآكلها لتصبح أقصر مما كانت عليه..

وهذا يؤثر على الفك ومحيط الوجه الطولي مما يسبب مشاكل في عملية المضغ أو الابتسامة.

  • تناول الكثير من كميات الطعام خلال اليوم الواحد:

تناول الكثير من الطعام خاصة الأنواع التي تحتوي على الكثير من السكر أو الأحماض لأنها تسبب تسوس الأسنان.

  • إستخدام الأسنان لفتح العلب أو الأكياس الصلبة قد يسبب التآكل أو التشقق أو الكسر.
  • استخدام فرشاة الأسنان بطريقة خاطئة أو استخدام فرشاة خشنة:

فهذا الأمر يؤدي إلى إيذاء الأسنان واللثة وإصابتها بالتسوس بكل سهولة بسبب كشف جذور الأسنان الحساسة للبرودة.

  • أكل مكعبات الثلج مما يؤدي إلى كسر السن وأيضاً أكل المكسرات الصلبة قد يسبب بعض المشاكل مثل تآكل الأسنان أو تشققها.
  • تجربة بعض مواد تبييض الأسنان مجهولة المصدر:

والتي قد تؤدي إلى تضرر مينا الأسنان بشكل كبير.

  • استخدام عود الأسنان لاستخراج الأكل بين الأسنان

قد يسبب الضرر  لللثة ويحدث فجوات فيما بين الأسنان، وقد يسبب التهابات اللثة والذي يسبب تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة.

  • عدم المحافظة على صحة الأسنان وصحة الفم واللثة بشكل عام:

إهمال تنظيف الأسنان بالفرشاة مع إستخدام خيط الأسنان للتخلص من عوالق الطعام بين الأسنان.

وايضا للادوية العلاجية تاثير مباشر على الأسنان واللثة واللسان سواء الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم أو حتى الحقن

إذا كنت تمتلك إحدى هذه العادات السيئة ولا تستطيع التخلص منها، يتوجب عليك مراجعة الطبيب المختص بعيادات الأسنان لإيجاد حل مناسب لمشكلتك.

newyousa